Kako zadržati vedar duh i aktivan stil života i u poznim godinama?
Zamislite da imate 90 godina, svaki dan plešete, bavite se onim što volite i ostajete nasmijani. Zvuči kao nešto rijetko? Upravo takvu životnu priču donosi jedna baka iz Moskve, čije riječi su postale viralne nakon objave na stranici Humans of New York.
Njena filozofija života, jednostavna ali duboko inspirativna, podsjetila je mnoge koliko zahvalnost, pokret i znatiželja mogu doprinijeti svakodnevnom zadovoljstvu.
🗣️ “Kreni od onoga što imaš, a ne od onoga što želiš”
Ova 90-godišnja žena, veselog duha, podijelila je svoje misli koje su dirnule hiljade:
“Imam 90 godina i osjećam se ispunjeno. Ne žalim se. Uvijek kažem: Kreni od onoga što imaš, a ne od onoga što želiš.”
Njene riječi ne nude recept za zdravlje, već podsticaj na drugačiji pogled na svakodnevicu – kroz prisutnost, radost i jednostavnost.
💃 Aktivnost, interesovanja i bliskost – elementi njenog svakodnevnog života
Ona svakodnevno pleše, informiše se, čita, i razmjenjuje knjige sa svojim partnerom Aleksandrom. O svojim godinama kaže:
“Ne znam koliko on ima godina. I nije ni važno”, uz osmijeh.
Ova svakodnevna rutina pokazuje koliko sitne navike mogu doprineti osjećaju ispunjenosti.
🌱 Šta možemo naučiti iz njenog pristupa?
Ova priča nije savjet za zdravlje, već inspiracija da istražimo vlastite navike i stavove. Evo nekoliko poruka koje iz nje možemo izvući:
- Stav igra važnu ulogu u životu – pozitivno razmišljanje može pomoći da se lakše nosimo s izazovima.
- Radoznalost nas održava mentalno aktivnim – učenjem i istraživanjem doprinosimo sopstvenom razvoju.
- Bliskost i dijeljenje čine nas povezanijima – čak i jedna kvalitetna veza može unijeti toplinu u svakodnevicu.
- Zahvalnost nas usmjerava ka onome što već imamo – i pomaže nam da se osjećamo ispunjenije.
📌 Primjenite inspiraciju u vlastitom tempu
Bez obzira na godine, male svakodnevne promjene mogu pozitivno uticati na život:
✔️ Krećite se na način koji vam prija
✔️ Njegujte svoja interesovanja
✔️ Budite otvoreni za druge ljude
✔️ Usmjerite pažnju na ono što funkcioniše
✔️ Vodite dnevnik zahvalnosti
💬 Reakcije širom svijeta
Njena priča prikupila je preko pola miliona lajkova i desetine hiljada komentara. Neki su pisali:
“Ne poznajem vas, ali vi ste moj uzor.”
“Upravo sam odlučila kako želim da starim.”
“Godine nisu prepreka, već iskustvo koje treba njegovati.”
🧭 Zaključak: Snaga je u jednostavnosti
Ova baka iz Moskve ne nudi univerzalni recept, već primjer koji može motivisati. Možda ne možemo svi plesati dva sata dnevno, ali možemo pronaći svoje male izvore radosti.
“Kreni od onoga što imaš, a ne od onoga što želiš.”
