Za neke ljude, zujanje u ušima (tinitus) predstavlja blagu nelagodnost koja se s vremenom povuče. Za druge, ovaj fenomen može trajati duže i uticati na kvalitet sna, pažnju i opšte raspoloženje.
Da li postoji lek?
Trenutno ne postoji univerzalni lek za tinitus. Ipak, postoje metode koje mogu pomoći da se simptomi ublaže. Na primer, dodatni zvukovi u okruženju (poznati kao zvučna terapija) mogu smanjiti uticaj tinitusa, posebno u tihim prostorijama.
- Beli šum, ventilatori ili ambijentalna muzika mogu maskirati zujanje.
- Ove metode posebno su korisne noću kada pokušavate da zaspite.
Stil života i tinitus
Iako nije dokazano da određene navike direktno izazivaju tinitus, neka istraživanja sugerišu da sledeći faktori mogu imati uticaj:
- Alkohol – pojedine studije navode da može pojačati simptome kod nekih ljudi.
- Pušenje – može uticati na cirkulaciju krvi i potencijalno pogoršati simptome.
Promene u načinu života, kao što su smanjenje unosa alkohola i prestanak pušenja, mogu doprineti opštem osećaju boljitka i eventualno ublažiti simptome.
Kada se koriste medicinske terapije?
U retkim slučajevima, kada je tinitus posledica drugog zdravstvenog stanja, lekar može predložiti određene medicinske procedure. Ove intervencije se uvek sprovode uz preporuku stručnjaka:
- Lidokainske injekcije: ponekad korišćene eksperimentalno.
- Stapedektomija: kod otoskleroze, ali sa mogućim rizicima.
- Šantiranje: kod Menijerove bolesti, u cilju regulisanja tečnosti u unutrašnjem uhu.
- Hirurške intervencije: kod retkih slučajeva tumora ili drugih strukturalnih problema.
Važno je napomenuti da se ove opcije primenjuju isključivo uz kliničku dijagnozu i nadzor lekara.
Zvučne terapije: Moderna rešenja
Zvučna terapija ima za cilj da promeni način na koji mozak registruje zujanje. Neki od dostupnih uređaja uključuju:
- Slušni aparati – posebno korisni ako je tinitus povezan s gubitkom sluha.
- Nosivi generatori zvuka – puštaju tihi zvuk koji pomaže u smanjenju percepcije tinitusa.
- Kombinovani uređaji – kombinuju funkcije slušnih aparata i generatora zvuka.
Prevencija: Kako zaštititi svoj sluh?
Najefikasniji način za sprečavanje tinitusa jeste zaštita sluha u bučnim okruženjima.
- Nosite čepiće za uši na koncertima, sportskim događajima ili gradilištima.
- Ako je buka glasnija od gradskog saobraćaja (80-85 decibela), razmislite o zaštiti.
Kada treba posetiti lekara?
Ako zujanje u ušima:
- traje duže od nedelju dana,
- utiče na san ili koncentraciju,
- dolazi uz gubitak sluha ili vrtoglavicu,
…preporučuje se da se obratite lekaru. Moguće je da se radi o simptomu koji je povezan sa drugim zdravstvenim stanjima. Lekar će vas uputiti specijalisti (npr. otorinolaringologu ili audiologu) radi detaljnog pregleda.
Napomena: Ovaj tekst je informativnog karaktera i ne zamenjuje medicinski savet. Za tačnu dijagnozu i terapiju obratite se kvalifikovanom zdravstvenom radniku.
