Boravak na reci ili jezeru često je pravo osveženje i prilika za opuštanje, ali voda ponekad može biti nepredvidiva. Jedna od potencijalnih opasnosti su virovi — vrtlozi koji se mogu iznenada formirati i otežati plivanje. Srećom, postoji jednostavna strategija koja može pomoći da ostanete bezbedni.
1. Ostanite mirni
Paničenje može smanjiti vašu sposobnost donošenja dobrih odluka i brzo iscrpiti energiju. Dišite polako i duboko, smirite se i fokusirajte na izlazak iz vrtloga.
2. Ne borite se direktno protiv struje
Ako vas vir povlači, plivajte paralelno sa obalom, a ne pravo protiv toka. Na taj način možete lakše izaći iz zone vrtloženja bez nepotrebnog zamaranja.
3. Zaštitite glavu i telo
Okrenite se tako da leđa budu okrenuta nizvodno kako biste zaštitili glavu i vitalne delove od mogućih udara o kamenje ili druge prepreke.
4. Koristite plutajuće predmete
Ukoliko imate prsluk za spasavanje ili bilo šta što može plutati, pridržavajte se tog predmeta dok ste u vrtlogu.
5. Zatražite pomoć
Ako ste u društvu, pozovite druge da vam pomognu ili da vam bace sredstvo za spasavanje. Ako ste sami, pokušajte da signalizirate prolaznicima ili čamcima u blizini.
6. Nakon izlaska iz vira — odmorite i mirno se povucite na obalu
Kada osetite da ste izašli iz vrtloga, plutajte na leđima nekoliko trenutaka da povratite dah, pa tek onda krenite ka sigurnoj obali.
Napomena: Virovi nisu često prisutni, ali se mogu pojaviti iza prepreka u vodi, kod brana ili na mestima gde se sudaraju tokovi. Zato je važno da se pre kupanja informišete o uslovima na vodi i uvek budete oprezni, posebno na prirodnim kupalištima.
